伴读 | 最高的情商,是坦诚

文 |念念沐心·来源|念念沐心(ID:nnsg1021)·主播 |红叶· 摄影 |蓝猫· 编辑 | 一白

不伪饰自己


(资料图片)

很多人害怕被别人看到自己不好的一面,所以习惯了伪装。

与人相处,他们会不自觉地用各种方式来掩饰自己。

比如,说一些自认为没有恶意的谎话,或是刻意夸大优点,以打造树立自己的完美形象。在他们看来,只有这样,才能帮助自己更好地赢得认可。

但事实却是,既然是伪装,就难免会有被识破的时候。而且,一直活在伪装中,也会让人越来越压抑。

要承认,在人际关系中适当有所保留,的确可以回避掉一些不必要的矛盾和纠纷。但如果你与任何人交流都带着面具,那可想而知,你也很难交到真心的朋友,得到真诚的回应。

暴露自己的缺点当然是需要勇气的事情,然而人与人之间,相知只能源于坦诚。

你足够诚实了,你的一言一行,一举一动都能让人感受到你的真情实意,自然而然就会打动人心。

同样,人也只有不害怕直面自己,才会拥有笃定的安全感与尊严感。这是无论用多少精妙高深的伪装都无法换取的。

伍尔夫说:不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。

要提醒自己,别因活在他人的目光中而忘了做真实的自己。真正的魅力,只能从你褪去伪装,脱下面具的那一刻开始。

敢于拒绝别人

收到一位读者留言,说自己总是不敢拒绝同事塞给自己的任务,导致工作量在无形中增加很多。

其实每次当同事找她帮忙,她都很想摇头说“不”,可话到了嘴边,不知道为什么就是说不出口。

出于这个原因,她的工作状态变得很差,每天都带着满腹委屈做事。

她是因为事情多做而难过而伤心的吗?我想不是。让她感觉痛苦的根源,是所做的决定违背了她的本意。

内心深处,她并不愿意接受,却又害怕拒绝之后,会伤及同事颜面,或影响到同事对自己的评价,所以宁愿选择压抑真实的想法。

长此以往,真实的自我被压抑积累到一定程度,势必就会产生很多负面情绪。

太宰治在《人间失格》中写道:我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力。

成年人的世界,学会拒绝是一堂必修课。

坦诚倾听自己内心的声音,勇敢拒绝那些让你感觉不愉快的要求。有些事,如果需要你为了讨好他人而伤害自己,那就没有任何意义。

当然,拒绝别人的同时,也要尊重别人的拒绝。

成熟的人,会明白,拒绝不仅是一种权利,更是人格独立的体现。

修炼一颗平常心,该拒绝时就拒绝,腾出时间精力为自己而活,方能过上舒心自在的生活。

懂得接受批评

俗话说,良药苦口,忠言逆耳。

批评的话有时确实很刺耳。有些人因此很害怕被批评,甚至只要一听到别人对自己提意见建议,就忍不住想要反驳,否则就觉得太有损脸面。

但事实上,身为成年人,若连承受批评的担当都没有,只能说明,ta对自己还不够坦诚。

人非圣贤,熟能无过。

既然谁都免不了犯错,要想得到进步,就离不开他人的批评帮助。听得进别人的批评,也有接受错误并加以改正的行动力,是突破成长瓶颈和自身认知的局限的第一步。

正如《与傅全美》中有云:闻过则喜,知过不讳,改过不惮。

意思是,听到别人指出自己的不足之处应该高兴,发现自己的过失应当不忌讳,需要改正之时应当不害怕。

别害怕受了批评就会丢面子。相反,一个人对待错误的态度,最能体现出他的胸襟和气度。

你越是为自己的错误找借口,争辩不休,越会拉低你的格局,拖延你的脚步。

有错就认,有过就改,才是君子所为。因为他们知道,这不是为了任何人,而在是在为自己负责。

很喜欢这样一句话:接纳每一个人的批评,但保留自己的判断。

只要自己内心坦诚,无论他人的批评是出于什么目的,我们都可以从中找出对自己有益的部分,以此作为自己前进的动力。

虚心当若愚。有经得起批评的底气,人生才能随时纠偏,稳步向前。

坦诚为人,

即是用本心去与人与己相处。

而当一个人可以做到极度的坦诚 ,也就是ta最为强大,最无坚不摧的时候。

世界有时很喧嚣,愿我们都能不因外界的声音而迷失。永远追随内心,忠于自我,将此生,活出热烈与坦荡,真实与真诚。

-作者-

作者:念念,念念沐心原创作者。念念沐心,晚上九点,用声音传递温暖,用故事治愈心灵。本文首发念念沐心(nnsg1021),文章经授权转载。

-主播-

红叶 哈尔滨市朗诵协会会员!声音与文字的爱好者,心中有梦的女人。愿用一杯水的清澈面对复杂多变的世界!喜马拉雅账号:红叶之声

-摄影-

蓝猫,微信号:bluegirlcat,喜欢生态和儿童摄影。座佑铭:喜欢蓝色,更爱自然,最珍惜与你相识的缘。公众号:摄影文艺 ID:bluegirlcat0

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【英雄之光】请放心!您寄给烈士和先人的思念已“签收”,主流媒体,山西门户。山西新闻网是经国务院新闻...

2023-04-04
【聚看点】广东韶关暴雨:车辆涉水如行船具体详细内容是什么

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广东韶关暴雨:车辆涉水如行船今天的热度非常高,现在也是在热搜榜上了,那么具体的广东韶关暴雨:车辆...

2023-04-04
拿钱不干活?邓罗每一年三分命中率减少4%,邓让湖人白白养五年!

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有些球员在处于菜鸟合同,或者低薪加盟的情况下,用亮眼的数据,打动球队管理层,在得到大合同之后,却...

2023-04-04
每日热点:微软第一方大作退出XGP!官方回应:授权问题解决将回归

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微软第一方大作退出XGP!官方回应:授权问题解决将回归

2023-04-04
外资看好中国经济前景 中国经济后劲十足!!

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2023-04-04
澳联储暂停加息 符合市场预期_热点评

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澳联储周二宣布暂停加息,政策利率维持在3 6%水平,澳联储也成为银行业危机爆发以来首个暂停加息的主要...

2023-04-04
天天短讯!极狐汽车3月交付2305辆 同比增长212%。

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4月4日,据极狐官博消息,极狐汽车3月交付2305辆,环比增长273%,同比增长212%。本文到此结束,希望对大家有所帮

2023-04-04
【楚天评】东湖评论:全域旅游让黄陂遇见更好的自己-天天实时

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3月31日晚,由武汉市黄陂区人民政府主办,文化和旅游部、湖北省文化和旅游厅、武汉市和文化旅游局指导的...

2023-04-04
职教故事︱贵州轻工职院驻村干部周水源:畅通“毛细血管” 串起村民幸福生活

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从剑河县柳川镇驾车驶入乃寿(也陇)村,山路十八弯,8 5公里需要行驶40多分钟。3 5米宽的通村公路两...

2023-04-04
社会 | 重庆警方:男子持刀行凶,附近群众挺身而出将其制服 今日看点

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据@平安江北通报,4月2日20时40分许,犯罪嫌疑人淦某(男,46岁,渝北区人)突发躁狂,在江北区建新西路...

2023-04-04
“工作做得好不好 群众说了算”——市南区金门路街道大尧社区收到这样一封感谢信|焦点播报

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大众网·海报新闻记者周璐青岛报道近日,市南区金门路街道办事处收到了社区居民发来的一封感谢信:“202...

2023-04-04
杨东平:一语道出孩子不幸福的原因

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在这个问题上,可能更需要改变的是中国的家长,因为部分中国的家长的短见,完全忽视了孩子的感受和选择...

2023-04-04
吃黄桃罐头的好处和坏处?

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吃黄桃罐头的好处:黄桃罐头中含有一定的营养物质,每100g黄桃罐头中主要含有碳水化合物14 43g、纤维1...

2023-04-04
麻江县安全生产委员会2023年第1次会议召开

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4月3日,麻江县安全生产委员会2023年第1次会议召开。县委书记唐光宏主持会议并讲话。县委副书记、县长杨...

2023-04-04
陕投基金:瞄准前沿投资未来

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3月20日,莱特光电OLED终端材料自动化生产车间。莱特光电供图3月20日,陕西莱特光电材料股份有限公司(...

2023-04-04
PVC包塑紫铜管 T2拉制无缝管 稳定可靠 各种护套气源管可供采购_视焦点讯

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PVC包塑紫铜管T2拉制无缝管稳定可靠各种护套气源管可供采购包塑铜管、包塑紫铜管、PVC包塑紫铜管、PVC护...

2023-04-04
新疆众和(600888):4月3日北向资金减持65.22万股

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4月3日北向资金减持65 22万股新疆众和。近5个交易日中,获北向资金增持的有3天,累计净增持23 46万股...

2023-04-04
当前资讯!义绝墨魂笔攻略病人_义绝墨魂笔攻略

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1、梦幻西游神器任务怎么做?小编这里正好有一份梦幻西游神器任务攻略,希望能为大家带来帮助!传奇最经...

2023-04-04
焦点速递!青岛双星:科学技术是第一生产力,人才是生产力中具有决定性的因素之一

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青岛双星00059904月03日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题投资者董秘你好据你司2022年年报显示7...

2023-04-03
新情况!无锡这两处拆迁...-每日速讯

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新情况!无锡这两处拆迁 ,房票,拆迁,住宅,梁溪,征收,无锡市,大运河,商品住房,中国文物,土地使用权,...

2023-04-03
踏青、划船、赏花灯、住酒店 清明假期去哪儿玩? 世界聚焦

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只有一天的清明假期怎么过?不妨在北京寻找一处可以春游踏青的好地方,爬山、徒步、赏花、划船,更重要...

2023-04-03
贼心不死?丰田牵手海马,继续搞氢能源! 当前速读

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3月24日,海马汽车发布公告称,他们已经与丰田汽车就“氢燃料电池汽车研发以及相关产业的战略合作”达成...

2023-04-03
新浪围棋棋谱直播下载_新浪围棋游戏大厅下载

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1、打开如下窗口,在此窗口中查找需要下载的大厅。2、找到后,再点击打开如下窗口,在此窗口中有一个“...

2023-04-03
热议:适合您家的最好的无线门铃摄像头和铃声

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最好的无线门铃提供便利、个性和安全性,无论您是想要前廊的实时反馈,还是只是想要一种更方便的方式来...

2023-04-03
岭南股份:第一季度“岭南转债”转股约13万股_每日资讯

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岭南股份(SZ002717,收盘价:4 02元)4月3日晚间发布公告称,2023年第一季度“岭南转债”因转股,金额减...

2023-04-03
2023上海普陀区社区工作者招聘时间及入口

2023上海普陀区社区工作者招聘时间及入口

2023上海普陀区社区工作者招聘考生报名和资格审核1、笔试报名时间:2023年4月3日12:00至4月10日16:00。2...

2023-04-03
天天热资讯!揽胜极光-梦莲湖蓝限量版,50万的“奇瑞路虎”越野SUV,你怎看?

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路虎揽胜极光,是揽胜家族在设计上的大胆革新之作。逐渐上扬的车身腰线,硬朗的车身线条和运动锥形车顶...

2023-04-03
环球快资讯:雷军暗示小米13 Ultra即将发布:晒多台徕卡相机

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4月3日消息,雷军在自己的社交账号晒出多款徕卡相机。结合此前小米13Ultra将于4月中旬发布的爆料消息,...

2023-04-03
萨拉赫谈各项赛事出局:这就是足球必须接受 我们将在下赛季迎来反弹 环球报资讯

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球天下4月3日讯,利物浦最近状态低迷,在各项赛事都以出局,萨拉赫就目前的低迷状态中做出了承诺。

2023-04-03
基因与细胞治疗药物研发生产及注册申报苏州站沙龙圆满落幕 天天快资讯

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2023年3月30日,基因与细胞治疗药物研发生产及注册申报一体化服务全国巡讲沙龙-苏州站成功举办。此次主...

2023-04-03
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